Veilig of Onveilig Gehecht?

Wellicht vraag je je af hoe je kunt weten of je kindje veilig of onveilig gehecht is. Hechting is namelijk zo'n onzichtbaar proces dat vooral in de kleine dagelijkse interacties tussen jou en je kindje vorm krijgt. 

Een veilige hechtingsrelatie is de basis voor het zelfvertrouwen, de emotionele stabiliteit en het vermogen om gezonde relaties aan te gaan op latere leeftijd. Die basis wordt al in de eerste levensjaren van je kindje gelegd. Maar hoe herken je nu die belangrijke hechtingssignalen?

In deze blog deel ik de vier verschillende hechtingsstijlen. Uiteraard is er veel meer over te delen, maar dit helpt je alvast op weg om de verschillende stijlen te onderscheiden. 

1. Signalen die passen bij een ''Veilige Gehechtheid"

Je kindje voelt zich veilig genoeg om de wereld te ontdekken, maar zoekt jou op als het spannend wordt.

• Zoekt troost bij jou in nieuwe situaties, maar speelt daarna weer verder.
• Maakt even oogcontact met jou voordat het iets nieuws gaat doen.

Tip: Vertrouw erop dat je de veilige basis bent voor je kindje. Dit versterkt zijn zelfvertrouwen.

2. Signalen die passen bij een ''Onveilig Vermijdende Gehechtheid''

Je kind lijkt zelfstandig, maar vermijdt emoties door afstand te houden.

• Zoekt weinig contact als je weggaat of terugkomt.
• Houdt zich stil in nieuwe situaties, zonder veel emotie te tonen.

Tip: Blijf beschikbaar en benoem gevoelens om je kind te laten weten dat het veilig is om emoties te delen.

3. Signalen die passen bij een ''Onveilig Angstige/Ambivalente Gehechtheid''

Je kindje klampt zich aan je vast en heeft moeite om gerustgesteld te worden.

• Reageert sterk op jouw vertrek en blijft onrustig als je terugkomt.
• Is vaak boos of angstig in nieuwe situaties.

Tip: Consistentie en voorspelbaarheid zijn hier belangrijk. Rustige herhaling helpt je kindje zich veiliger te voelen.

4. Signalen die passen bij een ''Onveilig Gedesorganiseerde Gehechtheid''

Dit is het meest verwarrende type, waarbij je kind tegenstrijdige signalen geeft.

• Zoekt jou op en duwt je tegelijkertijd weg.
• Raakt snel van streek in onbekende situaties, maar is ook moeilijk te kalmeren.

Tip: Bied structuur en blijf kalm. Dit helpt om vertrouwen en veiligheid op te bouwen.

Nu je een beter beeld hebt van de verschillende hechtingsstijlen en hoe ze zich kunnen uiten in gedrag, kun je de komende dagen eens opletten hoe jouw kindje zich gedraagt in verschillende situaties. Probeer bewust stil te staan bij vragen zoals:

• Hoe reageert mijn kindje als ik wegga en terugkom?
• Zoekt mijn kindje troost als het bang of verdrietig is?
• Hoe gedraagt mijn kindje zich in nieuwe situaties?

Je zult merken dat hoe beter je kijkt, hoe makkelijker het wordt om patronen te herkennen in het gedrag van je kindje. En als je die patronen eenmaal ziet, kun je ze gebruiken om je kindje precies die steun te bieden die het nodig heeft.

Wil je meer weten over hoe je een veilige gehechtheidsband met je kindje kunt opbouwen? Op mijn Instagram en website deel ik regelmatig tips, inzichten en video's om je op weg te helpen. Wil je de tips direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan hier in voor mijn nieuwsbrief.